Mijn naam is Marije Postuma, en sinds mijn afstuderen als ergotherapeut in 2006 begeleid ik met passie jongeren en hun ouders in het omgaan met ingrijpende gebeurtenissen. Dit doe ik vanuit mijn werk in een revalidatiecentrum, waar ik parttime werkzaam ben.
In mijn rol als ergotherapeut richt ik me op zowel het fysieke als het mentale herstel. Dit moet namelijk altijd met elkaar in balans zijn. Ik probeer de verbinding tussen je hoofd en je lichaam weer te herstellen. Ik zie vaak dat mensen moeite hebben met het hanteren of stellen van grenzen, terwijl je lichaam vaak aangeeft (met hoofdpijn, vermoeidheid, stress- of burn-outklachten) dat het even genoeg is. Ik denk altijd in concrete, heldere stappen, want vaak is het “makkelijker gezegd dan gedaan”. Hoe pak je de draad weer op na een tegenslag? Hoe geef je opnieuw vorm aan je leven wanneer het anders loopt dan verwacht? Hoe breng je toch rust in je leven, terwijl je een drukke baan hebt, sociale verplichtingen en een gezin draaiende houdt? Samen gaan we op zoek naar balans, veerkracht en praktische handvatten om weer vooruit te kunnen.
Goed om te melden is dat ik geen relatietherapeut, rouw-expert, mediator of hr-adviseur ben. Ik ben dus niet de juiste persoon als je grootste vraag ligt op het gebied van je relatie of een conflict met je werkgever. Wat ik wél vaak zie, is dat er bij een burn-out meerdere thema’s tegelijk spelen. Samen onderzoeken we waar de disbalans zit en welke onderliggende vragen er meespelen, zodat jij stappen kunt zetten richting herstel en verandering.
Wat mij energie geeft? Bewegen in de buitenlucht, sociale contacten en mensen écht verder helpen. Ik ben een betrokken begeleider die graag naast je staat als je het zelf even niet meer weet.
